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Camping avec bien-être en Languedoc Roussillon

Fitness et relaxation

L'animatrice vous accueille à l'espace fitness pour cette séance physique dans le calme où hommes et femmes sont les bienvenus. Un travail physique intérieur qui se rapproche de la technique Pilates où l'on prend conscience de son corps.

Au programme, étirements et assouplissements des muscles qui vous amènent finalement à une détente intérieure et un bien-être corporel. Allongée sur les tapis de sol, l'animatrice vous montre les mouvements à effectuer ainsi que les bonnes postures. Tout ceci vous remet d'aplomb pour la journée.